Trente et unième semaine de grossesse



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Futur enfant

Hauteur - 40 cm, poids - 1700 g.

La croissance de l'enfant ralentit (environ un centimètre ou deux par semaine), mais les organes internes se développent activement. L'enfant a pu respirer librement, son corps produit par lui-même des globules rouges (la moelle osseuse en est responsable), il s'est fourni de la chaleur, ayant déposé suffisamment de graisse sous-cutanée.

Cette semaine, votre bébé commence à mettre un nouveau type de tissu adipeux appelé graisse blanche. Grâce à lui, la peau ne prend pas un rouge, comme avant, mais une couleur rose. Les ongles du bébé ont considérablement grossi et atteignent maintenant presque le bout des doigts.

Un enfant réagit aux sons forts et durs comme un adulte: il cligne des yeux avec confusion et bouge ses bras et ses jambes. Un fait intéressant est qu'il peut encore entendre, bien que son tympan soit bouché par un «bouchon» de liquide amniotique et de déchets embryonnaires.

Les scientifiques disent qu'à ce stade, le bébé entend grâce aux os du crâne. Vous pouvez tester cette théorie par vous-même: si vous mettez des écouteurs sur votre tête à travers lesquels le son arrive, vous entendrez tout, seulement un peu plus silencieux que si vous les mettiez directement sur vos oreilles.

Future maman

Le gain de poids moyen cette semaine est d'environ 10,5 kg. La hauteur du fond de l'utérus est de 31 cm. La douleur dans le dos et le bassin vous devient presque familière. Mais rappelez-vous simplement qu'ils doivent être assez tolérants et comparables à la douleur de la mise en forme active après une longue pause. Sinon, vous devriez consulter votre médecin.

Surveillez vos jambes pour des veines (voir article 26 semaines de grossesse) ou gonflement (voir article 21 semaines de grossesse).

Au cours du dernier trimestre de la grossesse, une toxicose tardive peut apparaître, la pire forme étant la soi-disant prééclampsie, qui se transforme en éclampsie (convulsions et perte de conscience). Le groupe à risque comprend les femmes atteintes de néphrite ou de pyélonéphrite, d'obésité et d'hypertension, si elles ont des protéines dans les urines, un œdème, des changements de réflexes, une pression artérielle élevée. Puisque l'éclampsie peut être mortelle pour la mère et le bébé, vous devez en connaître les signes pour déterminer l'état de la pré-éclampsie.

Une femme a mal à la tête, des vertiges (avec des «mouches» clignotantes), des douleurs à droite sous les côtes, des vomissements. Les poches en soi ne disent rien, mais en combinaison avec les symptômes ci-dessus, elles peuvent être un symptôme de pré-éclampsie.

Les signes graves sont également des changements soudains de pression (120 à 70 sont considérés comme normaux) et des sauts de poids (plus ou moins quelques kilogrammes par jour).

Pour traiter la prééclampsie, consultez votre médecin. Le traitement implique le repos au lit (il est préférable de s'allonger sur le côté, cela augmente le flux sanguin vers le placenta), vous devez boire plus, limiter la consommation de sel et d'aliments contenant du sodium. Les médicaments diurétiques ne sont pas recommandés.

La bonne nouvelle est que la prééclampsie est encore relativement rare. La plupart des femmes enceintes tolèrent bien le troisième trimestre, éliminant ainsi les inconvénients d'un gros ventre et leur propre maladresse. Parfois, ils peuvent éprouver de légères crises de toxicose: étourdissements, mal des transports, faiblesse, mais généralement la force de ces attaques ne peut être comparée à la toxicose des premières semaines de grossesse.

À environ 30 à 32 semaines, une CTG (cardiotocographie) doit être effectuée, c'est-à-dire mesure du rythme cardiaque du bébé. Cette procédure est assez longue, 20 à 40 minutes, et est effectuée dans l'écran LCD par un rendez-vous spécial afin de ne pas créer une longue file d'attente.

Tout se passe comme suit: vous venez au CTG, emportant avec vous une couche et un livre. Le livre est nécessaire pour qu'il ne soit pas ennuyeux de mentir pendant 40 minutes. Il n'est pas recommandé d'écouter le lecteur, car le son de la musique peut amener le bébé à se comporter différemment, par exemple, commencer à bouger activement, ce qui rendra les données de recherche inexactes.

La femme est placée sur un lit spécial et des capteurs spéciaux connectés à un appareil et un ordinateur sont attachés à son ventre. Si vous activez le son, vous pouvez entendre des coups et des hurlements complètement surréalistes, qui, en fait, ne sont rien de plus que les battements du cœur de votre bébé, ses mouvements, ses contractions utérines et d'autres activités à l'intérieur de vous, y compris vos propres intestins.

Il est nécessaire de s'allonger avec les capteurs au repos complet, à ce moment l'électronique enregistrera les intervalles entre les battements cardiaques du bébé, créera un calendrier des contractions, calculera l'activité de l'utérus, etc. Après cela, ces données seront présentées sous la forme d'un graphique dont l'interprétation peut donner au médecin spécialiste des données sur l'état du bébé, en particulier les informations les plus importantes - y a-t-il une hypoxie ou non (bien sûr, en comparaison avec les données d'autres analyses).

CTG est absolument inoffensif pour le bébé et la mère, il n'y a pas de contre-indications. Lors de l'accouchement, un appareil CTG sera très probablement connecté à vous afin de surveiller l'état de l'enfant et, en cas de changement brusque de son activité cardiaque, prendre une décision, par exemple, sur une césarienne.

Dans un proche avenir, vous devriez également consulter un psychologue. Compte tenu de votre sensibilité accrue à toutes sortes de peurs, vous avez probablement quelque chose à lui dire. Mais nous vous recommandons de poser des questions non seulement sur la grossesse et l'accouchement, mais surtout sur la façon dont la famille change avec la naissance d'un enfant (surtout s'il s'agit de votre premier enfant). Il n'en reste qu'un peu et votre famille s'agrandira d'une seule personne.

Selon les statistiques, la très grande majorité des jeunes parents éprouvent des difficultés dans la famille pendant 1 an de la vie d'un enfant. Ils doivent s'habituer au fait que maintenant ils ne sont plus deux, mais trois. Même si vous n'êtes pas votre premier enfant, cela ne signifie pas qu'il n'y aura pas de difficultés, même si vous êtes mieux préparé pour elles.

Selon les statistiques, environ 70% des femmes souffrent de dépression post-partum. Très probablement, il y en a beaucoup plus, car traditionnellement en Russie, une femme n'appelle pas son état après la dépression à l'accouchement. Elle pense qu'il ne s'agit que de fatigue et de manque de sommeil. Mais en fait, la privation de sommeil exacerbe le stress, le stress exacerbe la dépression, la dépression conduit à des troubles du sommeil - un cercle vicieux.

Le conseil le plus courant des psychologues est de redistribuer les responsabilités dans la famille afin que la jeune mère ait suffisamment de temps pour dormir. Par conséquent, il est nécessaire d'optimiser au maximum les achats, le lavage de la vaisselle, le nettoyage et la préparation des aliments. Si vous avez les moyens - embaucher une femme de ménage ou une nounou, si l'infrastructure le permet - commandez la livraison de courses à domicile, mais surtout, tout est résolu avec l'aide des autres membres de la famille.

Et si cette aide n'est pas disponible, la jeune mère doit s'inquiéter le moins possible du fait que quelque chose n'a pas été fait. Elle doit prendre soin non seulement de la santé du bébé, mais aussi de sa propre santé. En aucun cas, vous ne devez vous inquiéter d'avoir du linge non lavé ou de la vaisselle non lavée.

Et alors! Tout d'abord, ne faites que les choses vitales, tout le reste - au mieux de vos capacités. Choisissez de dormir entre l'heure du coucher et le repassage ou la cuisine. Entre le nettoyage et les soins personnels, choisissez les soins personnels. Ensuite, la prochaine fois, vous aurez de la force pour vos devoirs, pour votre mari, pour votre enfant et pour vous-même.

N'oubliez pas qu'une dépression prolongée peut conduire, au moins, au divorce et, dans le pire des cas, à la psychose et au suicide. Par conséquent, un simple «manque de sommeil» doit être traité avec le plus grand soin. Bien que l'on dise que la dépression post-partum dure environ 6 semaines, rien ne disparaît vraiment.

La dépression post-partum peut se transformer en une dépression ordinaire à long terme, lorsque le monde entier n'est pas gentil, la fatigue chronique opprime, les maux de tête épuisés, l'intérêt pour tout, même pour votre propre enfant et vous-même, est perdu, un sentiment de désespoir et de désespoir d'exister.

Vous pouvez lutter contre ça, il vous suffit de savoir comment. Discutez de ces problèmes avec un psychologue. Ne rejetez pas une visite chez lui comme une formalité inutile. Après tout, après l'accouchement, vous n'aurez probablement pas le temps de visiter la salle de psychothérapie.

Aussi, commencez à travailler sur vous-même maintenant. Après tout, votre sommeil en ce moment laisse beaucoup à désirer? Le corps se prépare déjà à la privation de sommeil post-partum. Un gros ventre vous empêche de dormir Par conséquent, essayez, dans un premier temps, de dormir pendant la journée (vous êtes déjà en congé maternité), adhérez à un régime plus ou moins ferme (levez-vous et allez vous coucher à peu près à la même heure), ne buvez pas beaucoup de café et de liquides la nuit. Aimez-vous, aimez votre bébé - reposez-vous davantage et prenez soin de vos nerfs!

30 semaines - 31 semaines - 32 semaines


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